Mars, sammanfattningsvis...

.....Vi drabbades av två halta djur, hönan Agda blev ordentligt halt, såg det en morgon hur hon linkade fram, vad som hänt vet jag inte men pga hennes ovanliga beteende så gav sig de andra hönsen på henne, hackade henne så fort de kom åt och hon blev ordentligt tilltuffsad.
Jag och maken plockade då ned vår hundbur som vi satt på skullen ( den största hundbur som går att köpa) som vi köpt till Bosse efter hans operation. Där fick hon rejält med plats och var fredad i två veckor för att bli bättre. Nu några veckor senare när hon är mycket bättre vill Agda inte gå tillbaka till hönshuset trots att hon är fri att göra som hon vill. Hundburen är hennes trygghet, hon flyger upp på taket och sätter sig där på dagen om de andra hönsen blir för burdusa mot henne och när jag går in var kväll sitter de andra hönsen och tuppen på sina pinnar och Agda på hundburens tak.
 
Bild från förra fredagen när vi skulle natta djuren, tuppen och Agda "kuckilurar" tillsammans uppe på Agdas stora hundbur, det rosa i bakgrunden är ett flecceöverkast jag täcker buren med om det blir kallt på natten. Turades tidigare om att ha Agda och tuppen ute halva dagen, sedan åkte Agda in i buren och de andra hönorna fick komma ut.
 
Nästa halta djur var katten Sotis, det var min mans morgon att sköta djuren och när jag vaknade sa han att han trodde det var något fel med Sotis, han låg på kuddarna på trappen och ville inte gå in, han hade lockat på katten men Sotis brydde sig inte...Gick direkt ut och såg att det var en katt som vänt ryggen till och ville vara ifred...försökte lyfta honom men han sa "ifrån" direkt...Lockade på honom när maken gick fm-svängen med hundarna. Då kom Sotis, en bit i taget..såg att han inte stödde på en tass. fick in honom i vardagsrummet och där la han sig och sov i något dygn. Sa åt maken att jag gissade på ett kattslagsmål då det är mars.
 
Den kvällen när vi skulle natta djuren hörde vi ett ilsket och långdraget "kattjamande" maken lyste med ficklampan och då såg vi Rambo i vedboden och en främmande svart katt, vi skrämde bort den främmande katten och hoppades på att den inte skulle komma tillbaka...
 
Idag är Sotis helt bra igen och ohalt, tiden läker alla sår som ordspråket lyder, men min oro är lika stor var gång det händer djuren något..
 
Nästa oro blev för vår snart 27- åriga häst, vattnade odlingarna och blommor på övervåningen, kikade ut genom fönstret och såg hästen som vanligt ligga ute i hagen...så skulle han resa sig, satte bakbenen för långt under sig och dråsade hjälplöst omkull, nästa försök tog han sig upp..Tycker han börjar tappa i hull, tänderna är dåliga, han har tappat många.. Vi hade hoppats att han skulle få njuta en sommar till med härligt grönt gräs, men vi hade tagit beslutet redan att han ska få somna in här på gården till hösten...Oron är stor och vi tar just nu en dag i taget..men hoppas att han får vara kvar några månader till..
 
 Kikar ut genom fönstret på em, ser våra sedvanliga vänner i hagen som vanligt, hästen vilar och tar som vanligt ingen notis om dem..Bilder från i förrgår
 
 Sedan bestämmer hästen sig för att gå till dem...nervöst kikar de på den välbekanta bjässen som kommer.
 
 Så vackra och är så glad över att de bor i vår hage...Utom på sommaren då rådjur är stora "värdar" av fästingar...och vi kämpar en ojämn kamp med dessa fästingar på hundar, katter och även hästen...
 
Hästen fick inte tillfälle att komma dem nära
 
Okej, då betar vi på varsitt håll då.. 
 
Vi har förodlat massor av grönsaker och köpt växtbelysning, det mesta satte vi den 27 februari utom potatisen som blev någon vecka senare. Nästa projekt är ett bygge av växthus...Fortsättning följer !
 
 
 
 
 
 
 

Hur kommer det sig?

.....Att när jag jobbade så kände dagarna E  V  I  H  E  T  S  L  Å  N  G  A? Mockade stallet före sex på morgonen, svabbade av golven från hundhår och smuts innan jobbet, visste att när jag kom hem orkade jag bara med det nödvändigaste, hundpinksväng, stallet och vila.
Idag har dygnet krympt med tolv timmar...minst! Förstår så väl att pensionärerna behöver skynda sig och trängas i ICA - kön m.m då tiden fattas   ;)
 
Vi turas om på morgnarna kära maken och jag att sköta djuren, när hästar, höns, hundar och katter fått sitt så blir det vår tur...då har vi två val...kaffe och dator en stund eller en lång sömn i sängen igen ;) Jag brukar ta det senaste...Lyssnar på en ljudbok...somnar om och kan sova till 11 ibland, så ♥ Underbart ♥
 
Vad det gäller städningen i huset idag så har jag tappat det helt, sopar, moppar, dammsuger kanske var tredje dag, hundarna skitar ner lika mycket idag som när jag jobbade, idag har jag mer ork ...men idag finns ingen lust att städa förrän det ser för skitigt ut för mittt sinnelag, vi har valt djuren, håren, leriga tassar och inte ett perfekt hem.
 
Nu har även fsk hört av sig angående min ansökan om "livränta" pga utmattningssyndrom" Fick svara på en del frågor om mitt arbetsliv, privatliv, fritid, har jag varit arbetslös någon gång i mtt liv -nej ..min handläggare sa" jag ska läsa in mig på din akt, har inte hunnit gjort det än" sa hon ? Kan bara undra är det inte ditt jobb att veta mina problem innan du ringer?.
 
I mitt jobb fanns det inga frågetecken vid problem. Klart att vi skulle ha alla fakta på bordet..kom vi med ett problem så skulle vi kunna redogöra för det till 100 % , Alla berörda vidtalade innan......Blev jag besviken på FSK igen ? Minst sagt - JA...
Nu går det månader då ytterliggare handläggare med flera och deras läkare ska med samma entusiasm som min handläggare se om jag "möjligtvis" stressat för mycket i jobbet (utan att någonsin ha träffat mig), veta något om min kärlek till mina elever, min vilja att få dem att se deras möjligheter i framtiden.....Min  arbetssituation från arbetsgivare och hur det påverkat mig /min situation till hur jag mår idag? Fortsättning  får ni här på bloggen...
 
Insåg att min första "stress"sjukskrivning var 1997, fick ju tänka till då hela mitt liv ska redogöras för denna utredning. Idag ska jag försöka övertyga FSK om att jag jobbade för mycket/tappade gränserna när arbetsbördan, las på mer...och mer av chefer/rektorer )
...Mina fotoalbum är en guldgruva av minnen....
 
Min läkare ordinerade mig då 1997 pga högt blodtryck av stress att i två veckor ( före påsk), rida vila och gå promenader med hundarna för att må bättre, jag kunde inte vara säker på att få gå tillbaka till jobbet efter påsken sa läkaren, gick med hundarna, red och vilade allt efter doktorns rekommendationer. Sänkte blodtrycket och fick gå tillbaka och jobba efter påsklovet till min stora lycka..
Funkade då....Men jag ville ju göra så mycket och hade så mycket mer att ge, älskade mitt jobb och alla de ungdomar jag jobbade med...
 
 Vilar, rider, går med hundar precis som läkaren sagt, så skrämmande det här var inte jag....sen sprang det på till nästa sjukskrivning 2013 Vill bara berätta att de juvelerna jag jobbade med 2013 tog sina studenter i år, så duktiga ♥
 
 
 

Is överallt....

..Jag och kära maken har tidigare kört en någorlunda jämn kamp mot isen på gården....Med salt och grus har den varit framkomlig....Men i natt förändrades allt, regn och minusgrader och vart enda litet grus/sandkorn har inkapplats i isbark, trappan och räcket är bara is, Bosse åkte på rumpan då han halkade utför den i morse.....Vår gamla 27-åriga häst är klok nog att hålla sig nära stallet där hö och avföring gör att det inte finns någon is...Imorgon barnvakt till Mille, gissar att det kommer att gå snabbt att åka pulka på gården...
 
 

Stjärnor som gör dem större....

....I mitt tycke

Brukar titta på ”Stjärnorna på slottet”, Rennees brygga, och så mycket bättre med mera...

 

Alla dessa kändisar som villigt och känsligt delar med sig av deras liv och bakgrund, så mycket missbruk av droger som vi inte någonsin kunnat anat som höll dem uppe....skulle jag vilja byta med dem? Inte för en dag....

 

Inser att jag lullat runt här på landet med min familj och alla våra djur och bara fått må BRA och vara så LYCKLIG i så många år. Jag somnade gott på kvällen efter en dags hårt jobbande på mitt jobb, gjorde vad jag kunde för mina barn, man och djur som jag älskade över allt och för att de skulle få må bra och de gjorde min dag värdefull.

 

 Att jag sen senare valde att gå in i jobbstressen som senare blev mitt fall i yrkeslivet var bara mitt eget fel, något jag inte valde, det smög sig på....men som jag inte såg och när familjen varnade mig ,så slog jag dövörat till.

 

 Inser ändå att jag varit så lyckligt lottad när jag ser så många människoöden på TV som rent ut sagt skitigt sig.  Inser att många av våra kändisar kämpat och betalat hårt för sitt pris i rampljuset...

 

 

 

 

 

 


2017

...skriver detta inlägg i det nya årets första skälvande minuter.
Tror på 2017 som ett toppenår då jag hoppas att jag kommer mer och mer tillbaks till styrka och glädje från utbrändheten, känner att jag kom framåt 2016.
Nu hoppas jag att alla får vara friska min släkt, vänner och även alla på vår jord, min största önskan är att vi alla slipper krig, terrorattacker, katastrofer och att vi alla får ett härligt år,
 
En härlig nyårskväll är över, långt bort i fjärran hör jag mullret av några raketer, att bo på landet med sina djur är en välsignelse en nyårskväll, de sussar lugnt både hundar och katter och är inte rädda inatt.
 
Fick en god champagne av Irma på min födelsedag i juli, den korkade vi upp ikväll.
 
Så GOD. ska köpa den till nästa nyår 
 
Lite goda ostar blev det till champagnen, förr köpte vi alltid en massa olika kex men då vi gillar saltiner mest så blev det bara dem i år.
 
Mys till en bra film ( från netflix) så härlig nyårsafton ♥♥♥
 
När jag var liten skickade man även nyårskort också, minns att de oftast gestalde en äldre man som lämnade över det nya året till en baby..Här ett Jenny Nyströms nyårskort
 
 

Gott nytt år! 🍾

Tycker att 2016 var ett bra år och hoppas på ett lika fint 2017.
Värmerekord för den 31 december slogs idag, vi hade 8,9 grader i morse, kändes som vår om det inte hade varit becksvart när jag gick ut till djuren i morse.
Hoppas ni alla får en härlig nyårskväll och vansinnet med nyårsmällare inte fortsätter. I år har ju ungdomar roat sig att skjuta raketer mot hus, folk och poliser. 🎉
 
 
 
 

En mysig jul

...blev det trots att snön smälte bort två dagar före julafton. Barn och barnbarn kom och stannade i två nätter. 
 
Sista avsnittet av adventskalendern 
 
Titta mormor, draken sprutar eld!
 
Bosse öppnar sin julklapp...
 
...och Inez öppnar sin
 
Rambo lekte med snörena.
 
Så två bilder tagna några dagar innan jul, kallt och vackert med fullmåne
Månskenskväll och hästen är ute -6.
 
Tidig månskensmorgon, kallt och det glittrar vackert i snön, är på väg ut att sköta om djuren.
 
Alla bilder tagna med mobil i farten ;)
 
 

Igår lucia och julen kommer allt närmre 🎄❤️

 
 
Julgranen blev klädd igår, Nu kryper julstämningen sig på  🎄❤️😃
 
Förr klädde vi alltid julgranen den 23, provsmakade lite av julmaten och julgodiset på kvällen. Har nu brutit de tradionerna och klär granen vid lucia då jag tycker det är så fint med paketen under den och som bara fylls på fram till julafton.. Vi har ju ätit lite julmat som ni såg i tidigare inlägg ;) 
 
I år ville jag att vi skulle äta julbord ute och mysa maken och jag. Dottern var på julbord i onsdags med arbetskamrater, dock inte bjudna av vår kära kommun som de är anställda av...Det var deras eget initiativ, det kostade 430 + 40 kr för en 50 cl julmust....Ocker tycker jag med dessa priser ....så jag och maken handlade det vi tycker bäst om på julbordet i fredags och hade julbord hemma, 300 gick det på för oss tillsammans ;)
 
Den lilla adventsgranen som Mille klädde och placerade paket under, nu har den kommit på undantag.
 
Fullmåne ikväll och kvällen är ljus  Räven skriker några meter från gården, svaras av Bosse inne, var ut och skrämde bort räven så husse får sova ifred från vaktande, skällande Bosse  Kväller nu, ska upp "tidigt" imorgon, ska till frissan, sedan kommer Milton... 
 
 
 
 
 
 
 
 

Inför julen ligger ....

....vi bra till, har skickat efter en massa julklappar och det saknas bara tre nu, de handlas nog in nästa vecka då vi ska köpa julmaten. Idag tänker jag klä granen och lite städning står oxå på schemat. 
 
Mille leker på Erikslunds shoppingcenter   
 
Så vackert med alla juldekorationer   
 
Klockan 18:30 i lördags, vi nattar djuren, Inez sitter och väntar på oss
 
Igår åkte Mille pulka, snön glädjer verkligen barn, hoppas den får stanna.  
 
Igår, solen är på väg upp
 
I skogsbrynet stod trädtopparna i brand
 
 
 
Så vacker eftermiddagshimmel igår
 
Ytterligare en härlig himmel 
 
Vi har fuskat och ätit lutfisk två gånger redan, så himla gott =)
 
 
 

Disigt och dimmigt...

....plusgrader och nu på kvällen när vi gick ut duggade det. Märkligt hur vädret skiftar från en dag till en annan, för två dagar sedan hade vi -12,5 på morgonen. Hade gärna haft snön kvar och någon enstaka minusgrad. Det blir ljusare på dagarna och hundarna drar inte in någon smuts. 
 
Tror även vädret påverkar djuren, katterna gillar inte regn, primadonnan Inez gillar inte heller regn hon vill in och blinkar olyckligt för var droppe, de enda som inte bryr sig om vädret är Bosse och hästen, de vill vara ute i ur och skur =)
 
 
 
 

En underbar helg!

Denna helg var vi barnvakt då dottern jobbade, son och andra barnbarnet kom också över helgen. Så mysigt när vi är samlade alla ♥ Dottern hann komma några timmar på lördagen. Jag och mitt äldsta barnbarn "prinsessan" gick ut och tog några bilder. dessa tog jag på henne :
 
 
 
Tre bilder på det finaste jag vet ♥ ♥ ♥
 
 
 Sedan tog barnbarnet över kameran och fotade dessa härliga bilder:
 
 
En och sol ♥
 
Lokie funderade vad vi sysslade med och kikade ut från stallet ♥
 
Bosse med snöpudrad nos ♥
 
UNDRENS TID ÄR INTE FÖRBI ;)
 Sotis vår vilkatt som kom till oss kan ibland vara lite brysk mot hundarna, de åker på en "smocka" ibland när det passar honom. Bosse tar det med ro och gosar gärna med honom, medan Inez inte vill vara i närheten av honom, hon tycker han är opålitlig. Döm om våran förvåning när vi fick se två under ske igår 
 
 Sotis hade snott hundarnas bädd och helt plötsligt gick Inez och la sig hos honom, men hon ser inte helt bekväm ut ;)
 
Mille har Sotis skytt som pesten, så fort han kommit i närheten har han stuckit undan...men inte igår då fick Mille gosa med honom ♥
 
 
En härlig kväll var till ända och sängdags, alla sov gott!
 
Rambo gonar in sig i täcket ♥
 
Inez madrass är så stor att den försvinner in några dm under sängen och det gör hon oxå ibland ;)
 
En trött liten Mille sussar gott ♥
 
Söndagskvällern vart det härligt födelsedagsmys hos en kompis, vi har alltid så roligt ihop och man skrattar tills man får ont i magen =D
 
 
 
 

Min superba ficklampa var borta .....

Hade tappat bort min superba ficklampa som gör mörkret till dag när jag kvällspinkar hundarna  ( alla som känner mig vet att jag är hiskeligt mörkrädd sedan barndomen ) Åkte till däckfirman som sålde den till mig för två år sedan i förhoppning att den fanns kvar...det gjorde den inte  men de hade nya modeller, försäljaren bröt upp förpackningen på en liknande lampa men den kostade bara 299 så mina förhoppningar var inte stora (min lampa kostade 600) Nix! den kom inte ens i närheten av ljus som min förra lampa....Vad säger den underbara försäljaren då?
Jo - jag vet exakt vilken lampa du menar har en själv hemma då jag går med hunden, jag har en lampa kvar på kontoret och du får ta den till samma pris som denna (299) jag behöver inte en så bra lampa här på jobbet Hur serviceminded kan någon vara och generös   Så TACKSAM 
 
På kvällen när jag gick med hundarna var de upprörda, något djur fanns i närheten, zoomade lampan och såg ögonen på ett djur på andra sidan vägen....följde det och såg hur det smög sakta bort från ljusstrålen....Så glad över denna helt suveräna ficklampa som lyser över 500 meter bort  ...och vet ni vad? idag hittade jag den bortappade lampan   glädjen är stor   
Köpte en bra ficklampa till kära maken i julklapp förra året, den kostade 900 men är oxå superbra, hos oss blir ju allt nattsvart på kvällen så bra lampor behövs =)
Ha en bästa helg vänner!  
 
 
  Min ficklampa heter Elwis, en nyare modell än min, lätta att bära och ryms bra i fickan =)
 
 

Idag blev det...

...inte många knop gjorda ;) Förutom mockning, skötsel av djur och matlagning har jag mest slappat framför datorn. Blev glad nyss när jag hörde en uggla utanför. Förr hörde vi kattugglan ofta på kvällarna men när vi sedan hade tre katter (nu två katter) som tar mössen blev den mer sällsynt.
 
Var nyss ute och det snöade för fullt, - 2,5 grader nu vid 18 så snön blir kvar ett tag verkar det som =) Inte mig emot, det är ljusare ute även om det är en mulen dag och snön reflekterar ficklampans sken så det blir ljust och fint =)
  

Råkallt idag och mer snö...

Idag tog jag vantar på när jag mockade stallet, råkallt som tusan och det vräkte ned en massa snö på fm. Tydligen har vi i Västmanland fått mer snö än i Dalarna som hade klass 2 varning igår. 
 
Bytte rent på hundbäddarna idag, det är inte lätt för när jag ska göra det så lägger sig båda på bädden ;) Vi har skurit av en tjock skumgummimadrass på mitten så hundarna har varsin härlig bädd att sträcka ut sig på ♥
 
Inez på sin bädd ♥ Köpte in ett stort antal filtar "kråkris" från Ikea när Bosse opererades 2014 för att han alltid skulle ligga på rent underlag =)
 
Mina älskade hundar Inez och Bosse ♥ ♥ Bild från 2015 augusti vill jag minnas ;)
 
 
 

Snön kom som lovat...

Vaknade som vanligt av talgoxarnas knackande på fönstret, vi kittade om fönstren i somras och talgoxarna tycks älska kitt. Vi hade satt upp plastpåsar utanför fönstren för att skrämma bort fåglarna, men det fungerade INTE, talgoxarna satt på dem och svajade fram och tillbaka mellan tuggorna. Det enda som hjälper är Sotis som inte tycker om deras knackande i fönstren. Då hoppar han upp i fönstren och gör utfall och då försvinner de.
 
Bild från i morse då han jagar bort talgoxar ♥
 
Har blivit en hel del småplock inne idag förutom mockning av stall. Kära maken får stå för hundsvängarna idag, är inte bra i höften än efter halvvurpan på Inez boll den 18 augusti och efter allt klättrande upp och ned på fönsterbräder och stolar vid fönstertvätten, så idag går jag som en halt "kråka".
 
Bild från 14:30 idag, det har tagit i och snöar rejält, hästen tycker om snö och är ute mestadels. Han har ju möjligheten att gå in i stallet när han vill =) 
 
 

I morgon november och snö utlovat...

Första delen av oktober hängde sommarvärmen med ett tag, sedan kom regnet och mörkret sakta krypande.
 
Igår och idag har jag tvättat alla fönster på nedervåningen, övervåningen får min kära make hjälpa mig med att tvätta utsidan på fönstren då jag är fruktansvärt höjdrädd ;)
 
Idag har jag även vinterstängt hästhagen och kollat att strömmen är ok, nu får hästen bara vara i paddocken och stallet om nätterna, vi har ju varg i trakterna och en ensam häst har inte en chans mot en flock. Vår skyldighet som ägare att stänga in hästen tryggt. 
 
Har kikat lite på gamla serier på TV på svt play,min favorit är fortfarande ”Hem till byn ” Pappa och jag såg de första när jag fortfarande bodde hemma som tonåring   ...så många minnen och tankar som kommer igen, den serien är outstanding och berättar precis hur det gick till när man ville utrota ”småbönder” Pappa älskade alla sina djur, och när det var dags för slakt försvann han från gården, han kunde inte se det han fött upp dö...ingen vanlig bonde var han skulle jag tro men jag älskade honom för det ♥
Första utklassningen av pappa som bonde var när mjölken skulle levereras varannan dag, han var tvungen att skaffa kylanläggning och vattnet stod på konstant för att hålla mjölken tillräckligt kyld, sedan var han tvungen att skaffa isolerande skydd så att mjölken inte blev för varm/ eller frös på mjölkpallen efter stora vägen...Jag fanns ofta med på flaket, då de stora mjölkflaskorna skulle på, vi hämtade även upp grannarnas mjölkflaskor efter vägen, som 10-11 åring hade man fått in tekniken hur man greppade dessa tunga kärl som vägde mellan 20-30 kg, man grep tag i handtagen och rullade på dem med en snits ;) Alla hade gårdsnummer på sina mjölkflaskor =)

Det som slog ut pappa som bonde med sina femton kor var när det skulle installeras mjölktankar och Arla vägrade att hämta mjölken från den avlägset belägna gården, de skyllde på plogning vintertid och allt möjligt...Men det jag aldrig kunde förstå var att pappa alltid var så hängiven RLF och Centern? Det var ju de som tog hans livsverk och det jobb han älskade ifrån honom.

 Minns när jag och min man som 20-åringar diskuterade politik med pappa, vi körde hö och som småbonde hade dessa små-åkrar blivit ”strängade”, pappa stod på lasset och vi lassade upp hö till honom, han tittade fortfarande på ”hem till byn” och gillade serien mycket, pappa tyckte allt var så bra och sant, kände så igen sig i hur han sakta blev överkörd som småbonde, när vi berättade för honom att Bengt Bratt var kommunist som skrivit denna serie ramlade han nästan ned från lasset...Kommunister var ju det farligaste som fanns (enligt mediavärlden och den tidens propaganda) SÅ döm aldrig andra, titta på budskapet, vilka politiska åsikter du än tillhör så finns det kloka människor överallt.

 

 

Lite bilder från oktober...

 !2 oktober, Inez känner på vattnet ;)
 
 Vackert och fridfullt, hundarnas favoritställe.
 
Skogspromenad en härligt solig dag den 28 oktober.
Bilderna tagna med Iphone.
 
 
Som jag berättade har jag tvättat alla fönster på nedervåningen, bytte gardiner och la de gamla på vardagsrumsbordet, när jag kikade in i rummet hade Sotis hittat ett nytt härligt sovställe ♥ Finns nog inte något i vårt hem som inte är fullt med katt eller hundhår, dock brukar gardinerna vara hårfria, inte dessa gardiner ;)
 
När jag tvättade fönster nummer två i vardagsrummet såg jag denna älskade syn ♥ Gamlingen vilar i hagen idag den 31 oktober . 
 
Höns är så mysiga och roliga, är så glad över mina juveler ♥ satt i 30 minuter i hönsgården när jag varit ut med matrester och fotade..
 
Min favorithöna Agda som följer mig överallt ♥ När hon ser att jag kommer springer hon till dörren och väntar in mig, känner ibland hur hon drar i jackan och pockar på uppmärksamhet =) sånt lönar sig, hon får ta för sig av det goda först ;)
 
 Vår ståtliga tupp, döpt till Tuppis av Mille =)
 
Goskatten Rambo ville in till matte i hönsgården, här ser han sig omkring om han kan hitta något ställe att smita in...
 
Vi har nät för rovfåglarna inte ska kunna ta hönsen, så han fick ge upp, tuppen följde hans förehavanden, han vakar nogsamt över sina hönor ♥
 
Belöningen från dem var dag är två -tre ägg, ägg-gulan är orange efter allt det gröna de äter ute och så är äggen fantastiskt goda ♥ Ska snart göra iordning ett rede så de kan ruva om de vill =)
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

Blåser som tusan....

...och har gjort det hela dagen, när jag gick ut med hundarna ikväll small det än här och där. Får se vad vi saknar imorgon ;)
Igår och idag har jag laddat för att tvätta håret, det skedde 21 ikväll, då fick jag till det ;) Ni som läste mitt inlägg igår förstår vad jag menar..
Imorgon ska jag och dottern träffa kära vänner och äta gott på restaurang ♥ Min dotters bästa vän och hennes mor, en fin vän och kär kollega till mig =)
Ser alltid fram mot de träffarna med glädje ♥ de kostar inte energi, de ger energi =) har flera vänner som ger mig energi ,det är så klart min bästis A.. och fina vän  L....De har alltid förstått mig, funnits vid min sida och stöttat mig i ur och skur, vi är själsfränder och har så mycket lika tänkanden ...Vissa saker behöver inte sägas då de förstår det ändå..
Har även så många fler vänner som jag förstår att jag inte lyssnat in lika noga och gett dem samma chans, förlåt! Men ni har även funnits där och har alltid stöttat mig ♥
 
 
 
 
 
 Två sanningar här, de två första står jag helt upp för men den sista finns inte i min värld, skulle aldrig slå någon, i min värld är det helt oacceptabelt att slå någon, varför? till vilken nytta? förutom att du själv fick ut din ilska..och hur mår du efter det?

Idag försöker jag...

 ..ge en förklaring till vad som hände mig,....min sjukdom...
Nu har jag börjat strida, förklara felen i arbetslivet enligt mig....tror det är ett stort friskhetstecken även om jag inte ser det i vardagen så mycket...sover länge, orkar inte mycket, samma långa uppstartssträcka för att göra något.....men gnistan jag alltid haft finns fortfarande långt därinne..jag vill att situationen ska bli bättre för barn/ungdomar och kollegor på mitt jobb....
då blir jag mitt gamla jag igen...ser de svagaste / barnen...blir återigen obekväm och säger de orden många inte vågar säga....Inser att jag de sista åren i min trötthet (som jag inte förstod då)  var en stridsmaskin som protesterade mot mycket...så mycket energi som vi la  ned på på oväsentligheter på möten och som jag tycker tappade fokus från det väsentliga...
 
Hade flera varningstecken som jag ignorerade, det första var när jag inte orkade ta mig ur sängen en dag, orkade knappt lyfta luren och ringa och sjukskriva mig feb 2013, vår sjukvikarien är underbar, hon lyssnade till min gråt och min trötthetsförklaring, - du går till läkare omedelbart, du ska vila, kom tillbaka när du är frisk och pigg och en stor kram från mig ♥ ringde vårdcentralen, träffade läkare, blev sjukskriven som jag senare bröt, kunde inte koppla av hemma, visste att mina ungdomar behövde mig...
De förklarade glatt för mig när jag kom tillbaka att de inte gjort något utan väntat på mig...
 
När jag nu inte lyssnade till vad "knoppen" sa till mig så bestämde kroppen sig för att ge mig den sista varningssignalern jag kunde inte gå pga yrsel, att sätta sig på en stol kändes som fritt fall på 10 meter, akuten (finns att läsa på min blogg "påskafton blev anorlunda" april 2015, sjukskrivning i ett år....Det slutade med att läkaren förbjöd mig att återvända till mitt jobb, en sväng till och jag skulle kanske aldrig bli frisk igen, jag sa upp mig efter 28 år,
 
Vill ni förstå vem jag är idag, så läs detta... En mycket bra beskrivning.♥'
 
Lånat från - http://blogg.topphalsa.se/valbefinnandebloggen/2016/09/13/10-saker-du-onskar-att-andra-forstod-nar-du-drabbats-av-utmattningssyndrom/
 

När man har drabbats är det inte så lätt att förklara hur det är, eller vad man behöver. För man har fullt upp att bara orka med dagen som ligger framför. Så därför har jag satt samman sådant som jag tänker att den som hamnat i utmattning önskar att omgivningen skulle förstå.

 

 

1. Det är svårt att acceptera!

De allra flesta som drabbas av utmattningssyndrom är personer som är högpresterande och vana att kunna hantera att mycket pågår i livet. Många gånger också med en stolthet över att vara kapabla och få mycket uppmärksamhet för allt de får gjort med en sådan hög kvalitet. Men det gör också att det blir väldigt svårt att acceptera sjukdomen. Att själv komma till insikt att orken inte finns. Att kraften inte finns. Att lusten inte finns. Många kämpar på alldeles för länge och ignorerar alla signaler. För att vara duktiga. För att vara till lags. För att vara kapabel. I efterhand brukar de flesta säga sig ha kunnat se olika signaler fram till fallet – men i stunden är signalerna otydliga. De läggs åt sidan och det finns alltid yttre omständigheter. Det blir bättre sen… Så en person som drabbas av utmattningssyndrom är en person som har kämpat hårt länge. Det är inte någon som har legat på sofflocket och tagit genvägar. Det är ingen lat person som nyttjar ett system. De har slitit länge. Allt för länge.

 

girl-1031641__180

 

2. Det är en sjukdom!

Det finns en diagnos. Det är ett sjukdomstillstånd. Hjärnan fungerar inte som den brukar. Det finns numera forskning som visar på förändringar i hjärnan vid utmattningssyndrom, som ger – vad man tror – permanenta förändringar på hjärnan. Det blir svårt att minnas saker. Svårt att komma ihåg saker. Man får koncentrationssvårigheter. Har svårt att bibehålls fokus. Man kan få läsa samma text flera gånger, med resultatet att innehållet ändå inte fastnar. Så har förståelse för det här och sätt inte svåra uppgifter i händerna på någon som nyligen har fått den här diagnosen. Kräv inte att personen ifråga skall kunna delta i komplexa diskussioner, finna lösningar på saker och vara med och analysera olika valmöjligheter och dess konsekvenser. Presentera istället en lösning och fråga om det är ok eller inte. Förenkla och underlätta.
 

3. Det syns inte på utsidan!

När du träffar en person som har utmattningssyndrom är det inte säkert att du ser det. Personen ifråga har förmodligen ansträngt sig ordentligt inför ert möte. Så troligtvis går du från er träff med känslan av att han eller hon nog är på rätt väg. Men det kan vara precis tvärtom! Som sagt var så har säkert detta möte krävt enormt mycket energi och stor ansträngning från personen ifråga. Att orka göra sig i ordning. Att orka ta sig dit. Att orka sätta på sig ett leende och hänga med i samtalen. Förmodligen krävs det sedan dagar av återhämtning efter ett sådant socialt möte. För att komma tillbaka till samma nivå som man var på innan mötet blev bestämt. En timmes träff med dig är inte representativt med resten av dygnets timmar.

 

4. En enkel uppgift blir som att bestiga ett berg!

Det som man tidigare gjorde utan att egentligen lägga någon tanke på, det blir vid utmattningssyndrom en enormt stor uppgift. Att till exempel gå och handla ett paket mjölk, kan ta en hel dag att få gjort. Något som man tidigare kanske bara svängde förbi macken på lunchrasten för att lösa blir nu näst intill oöverstigligt. Det skapar stress att göra sig i ordning, ta sig dit, vara beredd på att träffa någon och sedan ta sig hem igen. Så ha detta i åtanke. Be inte någon som befinner sig i utmattning att hjälpa dig med saker som du anser är enkla och lätta. För personen ifråga är det som du ser som simpelt som att bestiga ett berg, vilket kan innebära enormt mycket stress och energitapp.

 

5. Förändringar skapar oro och stress!

Med tanke på att enkla uppgifter och sociala möten kräver mycket energi och förberedelser för att klara av, blir det väldigt stressande när något som är bestämt förändras. Även om det i dina ögon är något som är positivt eller som inte gör någon direkt skillnad från ursprungsplanen. Så försök att hålla dig till det som är planerat. Överraska inte eller ändra inte saker i sista minut. Det kan du göra sen – men inte nu under sjukdomstiden.

 

mother-1327186__180

 

6. Relationer blir krävande!

Att höra av sig och delta i olika sociala sammanhang blir kravfyllt. Och att inte klara av det skapar skuldkänslor. Det här är en person som troligtvis har varit mycket social. Bjudit in, hört av sig, varit till lags och varit mån om sina vänner och bekantas välbefinnande. Men nu blir ett samtal att ringa jobbigt. Att svara på ett sms kan ta flera dagar. Och att få besök känns inte just nu som ett härligt alternativ. Ha förståelse för detta. Ställ inga krav och var tydlig med att så är fallet. Berätta att du kommer att finnas kvar och att personen ifråga som har utmattningssyndrom nu i första hand skall prioritera sig själv och sitt tillfrisknande. Men sluta inte själv att höra av dig. Skicka ett sms då och då – tala om att du tänker på personen ifråga och finns där när han eller hon orkar ses eller prata. Men förvänta dig inget svar tillbaka. Och var medveten om att det inte har något med dig att göra. Det finns helt enkelt ingen ork.

 

7. Ingenting känns roligt!

Man tappar lusten att göra saker. Känner inte igen sig själv. Det som man tidigare tyckte om skänker nu ingen glädje. Många förlorar också sin sexlust. Allt som brukar vara lustfyllt blir istället kravfyllt eller ger en känsla av tomhet. Så tvinga inte den som är drabbad att göra en massa saker som han eller hon borde tycka om. Eller har tyckt om. Men inkludera och fråga om din vän vill följa med. Igen, förvänta dig inget svar. Förvänta dig inte ett rungande ja. Men ge personen ifråga chans att kunna få följa med om det är så att det just den dagen finns lite energi. Men låt det alltid finnas en bakdörr. Att få veta att det är ok att backa ut i sista sekund, eller ge besked i sista sekund.

 

8. Det går inte att vila bort!

Jag tror att de allra flesta som har eller har haft utmattninssyndrom har fått höra något i stil med ”Du är nog bara trött och behöver sova lite” eller ”Ta en veckas semester och åk iväg till solen och värmen, så skall du se att du får tillbaka din energi”. Men har man fått utmattningssyndrom spelar det ingen roll hur mycket du sover. Du är precis lika trött när du vaknar. Den första tiden när man har accepterat att man är sjuk brukar de allra flesta bli mer eller mindre sängliggande. Men är fortfarande lika trötta. Att vila och sova är läkande. Men det är skillnad på att vara utarbetad, där det kan hjälpa att vila eller ta semester, mot att ha blivit sjuk i utmattningssyndrom där hjärnan och hela systemet är ur funktion. Så ge inga käcka tips på vad som hjälper. Utan finns där och uppmuntra den drabbade att få vara egoistisk och för en gångs skull prioritera sig själv. Att lyssna till kroppen. Och se istället om du kan underlätta på något sätt i vardagen, så att tiden till återhämtning finns.

 

9. Det ger mycket skam och skuldkänslor!

En person som insjuknat brukar som sagt var ha väldigt svårt för att acceptera sin diagnos och känner ofta enorm skam över att ha blivit drabbad. De känner sig svaga och icke kapabla. Och kan också bära på en känsla av ”att jag borde vetat bättre”. Det finns rädslor för vad andra skall tycka och tänka. Rädsla för att någons skall tycka att man är lat och inte bidrar. Var medveten om det och visa tydligt att du inte skuldbelägger. Tala om att det är ok att vara sjuk. Berätta att du är stolt över din vän som nu tar det på allvar och att acceptera att man är sjuk och inte orkar är det första steget till att tillfriskna.

 

man-and-dog-1149400__180

 

10. Det är lätt att trilla tillbaka!

Den kanske allra största utmaningen är när man blivit ”frisk”. Att hantera livet i den vanliga vardagen men nu med en ökad stresskänslighet. För efter utmattningssyndrom har man en ökad sårbarhet för stress än tidigare. Kroppen reagerar snabbare och man behöver vara mer rädd om sig. Fylla på energi. Vila. Eftersom många är högpresterande och vill tillbaka till sitt ”gamla jag” kan det bli tufft att inse och acceptera att förändringar behöver göras för att må bra och hantera sitt liv. Att skala av. Att sänka kraven. Att säga nej. Och många gånger trillar man tillbaka. Men det behöver inte vara farligt. Om det första fallet inte är så djupt och man ser det och kan hantera det med förståelse och en ny erfarenhet. Så som livet är. Att lära genom att leva. Att vara modig att prova, men också lyhörd och villig att ändra för att må bra. Som vän är det fint att du är lite observant. Om ni tillbringar tid tillsammans, se till att det alltid finns återhämtningsluckor. Att ert schema med aktiviteter innehåller luft. Ha respekt för att han eller hon kanske behöver lägga sig tidigare, sova längre, ha egentid för återhämtning och reflektion. Och framförallt – förvänta dig inte att han eller hon är som tidigare – innan sjukdomen. Utan omfamna din nya vän, med nyfikenhet och stolthet över det som han eller hon lärt sig.


Bara så BRA!

....Gillar Netflix med alla deras bra utbud av program ♥ köpte en 15 meters HDMI sladd i våras för att kunna koppla datorn till TV...fippel..fippel och jag tröttnade ur att krångla mellan två rum, sätta upp sladden högt så att inte hundar gick in i den osv...
Skaffade en chromecast och fick den idag =) kopplade in den i TV:n och mobilen funkar som fjärrkontroll, älskar bara dagens teknik ♥ Blev en kväll med bra serier, liggandes bekvämt i soffan =) Utan en massa kablar hängandes mellan rummen ;)
 
 
 

Satt ikväll vid datorn....

...sträckte ut foten och min fot mötte en varm tass ♥ kikade under skrivbordet och det var Bosses tass ♥ Älskade underbara djur  som berikar min vardag så mycket ♥ Nu när mina barn blivit vuxna och lämnat hemmet, så har jag ändå så många individer kvar att älska och värna om i min vardag =)
 
Vi hämtade barnbarnet idag efter hans helg hos pappa, farmor och farfar, då mamma jobbade, en glad stund blev det att få träffa goa exsvärsonen och finaste J....Milles syster  ♥  vägen hem var jag och Mille hemliga agenter, har fortfarande leksinnet kvar även om Mille ibland tycker jag blir för "MYCKET" i leken ;)
 
Idag var oxå sista dagen då vi behövde rengöra hästens hov med desinficerande medel efter hans sista hovböld, han har varit ohalt i fyra dagar nu. Har världens bästa hovslagare som kom på fem minuter och skar upp bölden i måndags då jag såg att hästen var mycket halt  ♥ Med hästens ålder (26 år) och tyngd  så har han haft minst två hovbölder per år de de två senaste åren. Innan jag kontaktar veterinär tar jag alltid ut hovslagaren först vid hälta.
 
Vi satt ute i den ljumma septemberkvällen maken och jag, såg hur schäfern Bosse gick mot växthuset och där snodde han en tomat, började kasta upp den i luften och lekte som en katt  gör med saker ♥  =) Har sett att några grenar på tomaterna brutits men då vi har fått så mycket tomater trodde jag de brutits av tyngden.....nu vet jag varför =) Schäfertiken Inez tog tomaten från honom och åt upp den i avundsjukan för att han hade kul ;) Medan vi satt och tittade på så snodde Bosse 3 tomater till och lekte glatt med dem.....Ska försöka filma honom imorgon när han snor tomater och leker med dem ;) 
 
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0